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#身體也要除濕(艾絨的應用篇一)
所長因為被中醫師說:身體有濕氣! 決定要來幫身體除濕，
自作主張使用的方法是:【南懷瑾大師的秘方】
如果不是那種大燥熱的體質，
可以使用看看，順便調整胃腸小毛病
貼臍方的材料：桂圓肉大約10顆+花椒20-30粒+艾絨一小撮(中藥行有賣 一包80元)
作法:
1.桂圓去殼，桂圓肉剁碎，備用。
2.花椒粒，用小缽研磨成細碎粒。(圖2)
3.艾絨一小撮，份量要低於或少於桂圓肉。
4.將桂圓肉與花椒碎粒先混合在一起。
5.艾絨一點一點慢慢加入，因為要靠桂圓肉的黏性來捏成丸。如果艾絨分量太多就會黏不住。(圖3)
6.揉捏成一顆顆約肚臍孔大小的丸狀。(下圖)
7.這樣的份量大約可以捏12-14顆左右。
使用方式:晚上洗完澡之後塞在肚臍裡面，
如果擔心掉出來的話可以用透氣膠帶貼著，
隔天早上，最晚中午以前拿出來，
這樣連續兩個星期之後暫停幾天看看!
這帖方子的效果在於:除濕氣、消水腫、排宿便，
所長用了幾天之後，剛開始會覺得肚子咕嚕咕嚕
脹氣的狀況改善了，
排尿的狀況也變好，也許真的可以消水腫，
排便好像真的有順暢一些喔!
這是民間處方，嚴重的腸胃問題還是要看醫生喔~
看看南懷瑾大師的原文
http://www.igotmail.com.tw/home/30131
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